Kolesterol kalbin sinsi düşmanı

Abant İzzet Baysal Ünivresitesi Tıp Fakültesi Kardiyoloji Anabilim Dalı Başkanı Prof.Dr. Cihangir Uyan, kolesterol düzeyleri yüksek olan kişilerin kalp hastası olma ihtimallerinin yüksek olduğunu söyledi

Abant İzzet Baysal Ünivresitesi Tıp Fakültesi Kardiyoloji Anabilim Dalı Başkanı Prof.Dr. Cihangir Uyan, kolesterol düzeyleri yüksek olan kişilerin kalp hastası olma ihtimallerinin yüksek olduğunu söyledi01.12.2005Kolesterolün vücudun bütün hücrelerinde bulanan yağ benzeri bir madde olduğunu belirten Prof. Dr. Uyan, `Hücre zarıyla bazı hormonların yapımında kullanılan kolesterolün kanda fazla miktarda bulunması son derece zararlıdır. Karaciğerde üretilen kolesterol, et ve süt ürünleriyle yumurta gibi hayvansal kaynaklı besinlerde de bulunur` dedi.

Kan kolesterol düzeyinin yüksek olmasının kalp- damar hastalığı riskini arttırdığını söyleyen Prof.Dr. Uyan, kişinin kolesterol düzeyi ne kadar yüksekse, kalp hastası olma ihtimalinin de o kadar yüksek olduğunu söyledi.

Prof. Dr. Uyan, `HDL , yani iyi kolesterol damarlardaki kolesterol birikimini önler. Türk Kardiyoloji Derneği tarafından yapılan araştırmaya göre, Türk toplumunda HDL kolesterol değerinin düşük olduğu belirlenmiştir. Kanda yüksek olduğu zaman damarların iç yüzüne yapışarak burada plaklar oluşumuna neden olan LDL yani kötü kolesterol, plaklar üzerinde oluşan çatlaklarda gelişen pıhtıların damarları tıkayarak kalp krizine ve felce neden olabiliyor` dedi.

Normal kolesterolün 200 mg LDL `den düşük olması gerektiğini belirten Prof. Dr. Uyan, `LDL yani kötü kolesterolün normal sınırı 100 mg LDL `den düşük olup, 130 mg LDL ve üzerinde bulunmaması ise tehlike sınırları demektir. HDL yani iyi kolesterol ise normalde 40- 65 mg LDL olup, ideali de 65 mg LDL `den yüksek olması gerekir` dedi.

20 yaş üzerindeki tüm bireylerin kan kolesterol düzeylerini bilmeleri gerektiğini söyleyen Prof.Dr. Uyan, şöyle devam etti:

`Özellikle anne, baba veya kardeşlerin de erken yaşta kalp hastalığı olduğu bilinen kişiler ve şeker hastaları mutlaka kan kolesterollerini ölçtürmeli ve gereken önlemleri almalıdır. Kilo artışının kolesterolü yükseltici bir faktör olduğu unutulmamalı, sigara ve alkol içilmemeli, günde en az 30 dakika sürecek yürüyüşler yapmaya özen gösterilmelidir.